ลดน้ำหนัก คีโต คืออะไร ทำยังไง ลดได้ 10 กิโล I หมอหนึ่ง HealthyHero

คลิปนี้หมอหนึ่งจะพูดถึงการลดน้ำหนักยอดฮิตในปัจจุบันที่เรียกว่า คีโต ( Ketogenic Diet ) หลายคนสงสัยว่า ลดน้ำหนักด้วยคีโต คือ อะไร ทำยังไง จัดตารางอาหารยังไง ที่สำคัญมีข้อดีข้อเสียอย่างไร คลิปนี้มีคำตอบรวบรวมมาให้ครบทุกแง่มุมแล้วครับ ชมให้จบนะครับ

⭕️ เลือกชมคลิปตามหัวข้อได้ดังนี้ ⭕️

00:01 - คีโต ( Ketogenic Diet ) คืออะไร … คีโตเจนิค / Keto
02:09 - วิธีเริ่มกินคีโตเจนิค ... ตารางเมนูอาหารคีโต จัดยังไง
05:33 - กินคีโต 1 อาทิตย์ ลดกี่โล
09:16 - ข้อดี ข้อเสีย ของการกินคีโต
11:00 - หมอหนึ่ง กับ นักเรียน ไม่กินคีโต ทำไมผอมลง

====================

⭕️ สนใจเข้ากลุ่มเรียน VIP ลดน้ำหนัก ครั้งสุดท้ายในชีวิต ⭕️

คลิกที่ลิ้งค์ด้านล่างนี้ได้เลยครับ
👇👇👇👇👇
www.healthyherothailand.com/course-online/

====================

⭕️ รีวิวผลลัพธ์นักเรียนหมอหนึ่งในกลุ่ม VIP ⭕️

คลิกที่นี่เพื่อชมรีวิว
👇👇👇👇👇
https://www.facebook.com/380726736015...

====================