Скачать или смотреть 🔴 الجوع والعطش في رمضان ماذا يحدث لجسمك اثناء الصيام مع الأستاذ محمد احليمي اخصائي تغذية صحية

برنامج صحة وسلامة حلقة اليوم حول الجوع والعطش في رمضان ماذا يحدث لجسمك اثناء الصيام مع الأستاذ محمد أحليمي أخصائي تغذية صحية و الحمية العلاجية صاحب اكاديمية فن الحياة.

الإجابة عن أسئلة المستمعين 👇 👇
   • 🔴  الإجابة عن أسئلة المستمعين ☎️ مع الأستا...  

*ماذا ستشاهد في هذا الفيديو؟*
✅ *المرحلة الأولى:* كيف يبدأ الجسم في استهلاك مخزون السكر (الجلوكوز) للحصول على الطاقة؟
✅ *المرحلة الثانية:* متى يبدأ حرق الدهون؟ وكيف يتحول جسمك إلى "آلة لحرق الدهون"؟
✅ *عملية التنظيف الذاتي (Autophagy):* كيف يقوم those الجسم بالتخلص من الخلايا التالفة والسموم؟
✅ *تأثير الصيام على الدماغ:* لماذا نشعر أحياناً بال head action أو بزيادة التركيز؟
✅ *توازن الهرمونات:* التغير genetic في مستويات الإنسولين وهرمون النمو وأثره على عضلاتك وصحتك.

الصيام ليس مجرد امتناع عن الطعام، بل هو فرصة ذهبية للجسم لإعادة ضبط نفسه واستعادة حيويته. تابع معنا لتعرف التفاصيل العلمية وراء التغيرات التي تطرأ عليك من الفجر وحتى الغروب.

---
🔔 *لا تنسَ الاشتراك في القناة وتفعيل جرس التنبيهات ليصلك كل جديد عن الصحة والوعي في رمضان!*

#رمضان #الصيام #صحة #جسم_الإنسان #الجوع_والعطش #فوائد_الصيام #رمضان_2026 #صحتك_في_رمضان #نصائح_رمضانية

#صحة_وسلامة
#محمد_احليمي
#sihawasalama
#اكاديمية_فن_الحياة
#Hazym_TV
#برنامج

الصفحة على فيسبوك
https://www.facebook.com/profile.php?...

الصفحة على ديليموشن
https://dailymotion.com/Sihawasalama

الصفحة على تويتر
  / sihawasalama  

الصفحة على تيك توك
https://www.tiktok.com/@sihawasalama?...