COMO MUDAR SEUS HÁBITOS DE UMA VEZ POR TODAS! | Por isso que você não consegue mudar seus hábitos!

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Como ter constância nos habitos? como fazer por mais de 3 dias? como conseguir afirmar um habito novo? Como criar novos habitos?
Essas são uma das perguntas que eu recebo diariamente aqui, e essa era a pergunta que eu me fazia também!
Eu ja tinha tentado de tudo, tuda a receita imagina para criar bons habitos eu ja tentei, ate que um dia eu entendi que eu precisava ir na raiz do problema e não na superficialidade desse assunto.

Hoje vamos falar de padrões e porque nos nao olhamos para esse assunto que é a chave para que a gente consiga estabelecer bons habitos e mudar a nossa vida!!


COMO MUDAR SEUS HÁBITOS DE UMA VEZ POR TODAS! | Por isso que você não consegue mudar seus hábitos!


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