Скачать или смотреть Ёжики овощные запеченные в духовке. Овощные тефтели без мяса. Почти постные

Сегодня мы с вами приготовим очень сочные ежики овощные запеченные в духовке. Овощные ёжики мы приготовим без мяса, они получаются почти постными. Если убрать куриное яйцо, то можно смело кушать в пост. Приятного вам аппетита!

Помочь проекту (на закупку продуктов) можно сделав перевод удобным для вас способом: https://money.yandex.ru/to/4100152245...

Для приготовления овощных ёжиков я использовал:
Рис басмати - 200гр (сырого)
Морковь - 2 средних шт
Лук репчатый - 200гр
Грибы - 300гр
Кабачок - 250гр
Томатная паста - 70гр
Яйцо куриное - 2шт
Сушеный чеснок - 0,5ч.л.
Петрушка веточка
Базилик фиолетовый веточка
Соль, перец по вкусу
Масло растительное для обжаривания

Я Алексей Рогозин, многодетный отец и повар любитель, рад приветствовать Вас на канале Кухня Для Всех. На моём канале я выкладываю различные кулинарные рецепты, приготовленные на моей кухне. Среди моих рецептов вы сможете найти различные домашние рецепты, которые сможет повторить любой из вас. Рекомендую вам ознакомиться с плейлистами, которые я создал для вашего удобства. Среди основных это грузинская кухня, постные рецепты, колбаса домашняя, различные котлеты и другие. Надеюсь мой опыт поможет вам и вы сможете разнообразить свою кухню. Приятного вам аппетита!

Инстаграм -   / a_rogozin  
Вконтакте - https://vk.com/aleksej_rogozin
Facebook -   / rogozin.leha  
Одноклассники - https://ok.ru/profile/564432329158
Телеграм - https://t.me/kuhnyadlyavsekh
Yandex ДЗЕН - https://zen.yandex.ru/id/5df3b116b477...

#КухняДляВсех #ДомашниеРецепты #Рецепт