Скачать или смотреть पेट की सभी समस्याओं के लिए रामबाण योगासन

🙏 नमस्ते दोस्तों, स्वागत है आपका Yoga Glow चैनल पर।

इस वीडियो में हम सीखेंगे पेट और पाचन शक्ति सुधारने के लिए रामबाण योगासन।
अगर आप कब्ज, गैस, एसिडिटी, अपच या पेट की चर्बी जैसी समस्याओं से परेशान हैं, तो यह वीडियो आपके लिए बेहद उपयोगी है।

नियमित अभ्यास से आपका पाचन तंत्र मजबूत होगा और पेट की सारी समस्याएं धीरे-धीरे खत्म हो जाएंगी।

🧘‍♀️ वीडियो में शामिल आसन:

वज्रासन (Thunderbolt Pose)

मंडूकासन

अर्धमत्स्येन्द्रासन

पवनमुक्तासन

उत्कटासन

पश्चिमोत्तानासन

पद्मासन में अग्निसार क्रिया

नौकासन

धनुरासन

शशांकासन

त्रिकोणासन

👉 इन योगासनों से आपको मिलेगा:
✔️ पाचन शक्ति में सुधार
✔️ कब्ज, गैस और एसिडिटी से राहत
✔️ पेट की चर्बी कम करने में मदद
✔️ आंतों और पाचन अंगों की कार्यक्षमता में वृद्धि

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