5 Dk'da UCUZ ve SAĞLIKLI AKŞAM YEMEĞİ YAPIYORUZ! (Çorba, Yemek, Tatlı)

Yemek söylemenin ekonomik yükünden ve de kalitesiz beslenmeden bıkmış kişiler için anne eli değmiş gibi bi akşam yemeği hazırlamayı gösteriyorum. Son derece kolay ve pratik olan bu akşam yemeği menüsü bir o kadar da besleyici.

Mercimek Çorbası için Malzemeler;
1 su bardağı kırmızı mercimek
1 adet havuç
1 adet patates
1 adet kuru soğan
2 diş sarımsak
4 su bardağı su (et suyu ya da tavuk suyu da kullanabilirsin)
2 yemek kaşığı sıvı yağ (tercihen zeytin)
2 çay kaşığı tuz
1 çay kaşığı karabiber
1 çay kaşığı toz kırmızı biber (isteğe bağlı)

Tavuk sote için malzemeler;
500 gram tavuk göğsü (kuşbaşı doğranmış)
1 adet kuru soğan
2-3 adet biber
2 diş sarımsak
2 adet domates
1 yemek kaşığı domates salçası
2 yemek kaşığı sıvı yağ
2 çay kaşığı tuz
1 çay kaşığı pul biber
1 çay kaşığı karabiber
1 çay kaşığı kekik
2 çay kaşığı toz kırmızı biber
1 çay kaşığı kimyon
1/4 çay kaşığı tarçın (çok az, opsiyonel)

Patates Püresi için Malzemeler;

4 adet orta boy patates
2 yemek kaşığı tereyağı
1 su bardağı süt (200 ml)
1 çay kaşığı tuz
1 çay kaşığı karabiber

Muhallebi İçin Malzemeler;
1 Yemek kaşığı nişasta
3/4 Su bardağı Şeker
3 Yemek kaşığı un
4,5 Su bardağı süt
1 Tatlı kaşığı tereyağı

Patates Püresi Shorts:    • Pürüzsüz ve ipeksi patates püresi 🤤 T...  
Mercimek Çorbası (Blendersız):    • Blendersız mercimek çorba nasıl yapıl...  


Seriyi devam ettirebilmem için ilgi gördüğünü görmem gerekli bu yüzden gerçekten seriyi beğendiyseniz ve size faydalı olacağını düşünüyorsanız YouTube üzerinden de bu beğeninizi göstermenizi rica ediyorum.
Tarifle ilgili sorularınızı yorumlarda sorabilirsiniz.