Скачать или смотреть 10 आयुर्वेदिक रहस्य जो आपकी ज़िंदगी बदल देंगे 🌿 | Health Tips In Hindi | Sachin Gk Capsule |

10 आयुर्वेदिक रहस्य जो आपकी ज़िंदगी बदल देंगे 🌿 | Health Tips In Hindi | Sachin Gk Capsule | #health
10 आयुर्वेदिक नुस्खे जो बदल देंगे आपकी ज़िंदगी दादी नानी घरेलू नुस्खे |Ayurvedic Health Tips| Desi Home Remedies For Health

बस 1 चम्मच ये दुध मे मिला दो 100 गुणा हेल्दी बना देगा, हड्डियां मजबूत, Calcium विटामिन की कमी नहीं होगी
10 Home Remedies for Dry Skin | दादी नानी घरेलू नुस्खे | Gharelu Nuskhe for Dry Skin

खून बढ़ाने के उपाय / Blood Health

मोटापा कम करने के उपाय / Weight Loss Tips

डायबिटीज नियंत्रण / Diabetes Control

आंखों की रोशनी बढ़ाने के तरीके / Eye Care Tips

बवासीर के घरेलू उपाय / Bawasir Remedies

💡 इस वीडियो में जानें / In this video learn:

क्या आप जानते हैं कि आपके किचन में ही छिपे हैं वो 10 गुप्त आयुर्वेदिक रहस्य जो शरीर को अंदर से बदल सकते हैं! 😱
इस वीडियो में जानिए सेहत, ताकत और सुंदरता से जुड़े ऐसे 10 चमत्कारी नुस्खे जो आपको हैरान कर देंगे 🌿

1️⃣ मैगी खाने से खून की कमी, भूख ना लगना, जोड़ों में दर्द और लिवर-किडनी में सूजन हो सकती है।
2️⃣ ज्यादा टेंशन लेने से खून गाढ़ा हो जाता है और हार्ट अटैक का खतरा बढ़ता है।
3️⃣ सुबह मेथी का पानी पीने से पेट अंदर और मोटापा दूर होता है।
4️⃣ कटोला — सबसे ताकतवर सब्जी, जो मीट से 50 गुना ज़्यादा प्रोटीन देती है।
5️⃣ आँवले का चूर्ण और शहद से बवासीर ठीक होती है।
6️⃣ सेब का छिलका नमक लगाकर खाने से पुराना सिर दर्द खत्म होता है।
7️⃣ 10 बादाम, 7 काजू, 1 केला और 5 ग्राम गुड़ वाला दूध शरीर की कमजोरी मिटाता है।
8️⃣ रसभरी खाने से ब्लड शुगर कंट्रोल और डायबिटीज से राहत मिलती है।
9️⃣ भुने तिल और गुड़ खाने से आंखों का दर्द, चक्कर और कमजोरी दूर होती है।
🔟 दालचीनी और करेला पाउडर लेने से शुगर कंट्रोल रहता है।

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