正念冥想引導:清空雜念、調節心靈(一行禪師靜心法)|亞蒂絲引導

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今晚讓我們來練習
一行禪師的靜心方法
引導你與聆聽的朋友們
一起與內在的喜樂與平和
在你的心中相會
放下所有雜念
保持心靈平靜和平喜悅
亞蒂絲
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