هر روز هفته یوگا با سارا || جلسه ۱|| Sara4yoga

Описание к видео هر روز هفته یوگا با سارا || جلسه ۱|| Sara4yoga

#یوگا #یوگاباسارا #یوگاآنلاین #یوگا_در_منزل

🌻سلام به روی ماه تک تک تون

براتون یه دوره آموزشی طراحی کردم که شامل:
هفت جلسه یوگا و هفت جلسه مراقبه ست.

هر هفته شنبه ها
یک ویدئو جدید براتون میزارم، این هفته جلسه یوگا هفته بعد جلسه مراقبه و به همین ترتیب بعد از ۱۴ هفته شما
۷ جلسه یوگا و ۷ جلسه مراقبه خواهید داشت که میتونید
۷ روز هفته یوگا و مدیتیشن کنید.

از تمرینات ساده شروع میکنیم تا پیشرفته.

شما فقط یه زیرانداز آماده کنید و یه لبخند رو لب تون بیارید
تا باهم شروع کنیم 💜💪


یادتون باشه با subscribe کردن و کامنت هاتون به من انگیزه و انرژی بیشتری میدید 🙏🏻

🟪Instagram: https://instagram.com/sara4yoga?utm_m...

🟥YouTube:    / @sara4yoga  

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео