حياة القرية البسيطة في المزرعة والريف الجزائري/ قطف النباتات البرية من الجبال وطبخ طعام صحي ولذيذ

#الريف_الجزائري
بعد الامطار الطوفانية والفيضانات في الجزائر قمنا بجولة في
البرية نبحث عن القرنون البري وقطفنا كمية لابأس بها ثم عدنا إلى المنزل الريفي وحضرنا الجواز بالبطاطا والقرنون البري وكذلك قمنا بشوي سمكة بونيط كبيرة على الجمر مااجمل الحياة الريفية والمناظر الطبيعية في الطبيعة نحن سعداء هنا في الريف حضرنا كسرة فوق نار الحطب لكن لم تقم بتصوير ذلك فهي موجودة في فديوهات أخرى على القناة ونحن الآن نترقب سقوط أمطار وذلك حسب ما نسمعه عن حالة الطقس والاحوال الجوية في الجزائر نتمنى من الله أن يجعلها امطار خير ورحمة على بلادنا
من يسأل عن مكان التصوير فهو من ولاية ميلة ونعتدر من متابعينا عن عدم ذكر المكان بالتحديد وذلك لظروف خاصة.
يرجى الاسترخاء والتنفس بعمق أثناء مشاهدة المحتوى الخاص بنا .
ما هي فوائد القرنون البري
القيمة الغذائية للقرنون البري
1. مصدر غني بمضادات الأكسدة ويمنع السرطان
2. يساعد فى التخلص من السموم بالكبد
3.يحمى من الأمراض القلبية الوعائية
4.يحتوى على نسبة كبيرة من الألياف، ويساعد في فقدان الوزن.
5. يمنع ويضبط مرض السكري
6. علاج فقر الدم ونقص الحديد
7. يمنح الجلد نعومة ونضارة
8.يعمل على تحسين وظائف الدماغ
9.يعزز صحة المرارة
10. يقوى العظام
#الريف #البرية #الطبخ #الطبيعة #usa #algerie #canada#france #villagelifestyle #villagelife #rurallife #االطبخ#في #الطبيعة