Скачать или смотреть Así es VIVIR CON ANSIEDAD

En este video inspirador y práctico, exploraremos juntos cómo enfrentar la ansiedad en tiempos de incertidumbre. Desde técnicas de respiración hasta consejos para cambiar la perspectiva, te guiaré a través de un viaje para comprender y superar la ansiedad. Aprenderemos juntos cómo identificar desencadenantes comunes y desarrollar herramientas efectivas para gestionar el estrés diario. #ansiedade #ansiedad #depresion


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