4 Tipps, mit denen du resilienter wirst I Tobias Beck

Das Wort Resilienz hast du vielleicht schonmal gehört, doch:
Was ist das genau? Und wie kannst du in deinem Leben
resilienter werden? Darum geht es in diesem Video.

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00:00 - Intro
00:35 - Was ist Resilienz?
02:42 - Tipp #1: Erzähle deine Geschichte
05:42 - Tipp #2: Du bist nicht alleine!
06:44 - Tipp #3: Du bist immer wertvoll
08:54 - Tipp #4: Stell dich auf den Kopf

10:14 - Outro
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#persönlichkeitsentwicklung #resilienz

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