Circuit Maison / sans poids / Pour tout le corps

Bonjour tout le monde!
N'hésitez pas à me dire en commentaire vos envies, et je vous filmerais un circuit adapté ^^ Plus avancé, plus débutant, vos objectifs... ^^

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- Je réponds à vos questions:
   • Je réponds à vos questions  

- A quoi ressemble une semaine d'entraînement en streetworkout :
   • UNE SEMAINE D'ENTRAINEMENT Streetwork...  

- Défi extrème (et inédit):
   • 4H D'ENFER / DEFI EXTRÊME !!  

- Mon parcours ( en slam ) :
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- Un grignotage healthy que j'adore:
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- Deux exercices bien-être:
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- Perdre du ventre:
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