Скачать или смотреть 하나라도 더 해주려고 하지 말고, 단 한가지 '이것'에만 집중해 보세요 아이 스스로 달라집니다 | 존스홉킨스 지나영 교수 | 부모교육 자녀 양육 교육 사춘기 사랑 | 잠바시 7회

지나영 존스홉킨스 교수, 지마음연구소 소장
강연 소개 : "완벽한 부모가 되어야 아이를 잘 키울 수 있다는 착각, 이제는 내려놓으셔도 됩니다."
존스홉킨스 소아정신과 전문의이자, 40대에 ADHD 진단을 받은 '지나영 교수'가 직접 겪고 깨달은 삶의 본질과 육아의 지혜를 나눕니다.
이번 인터뷰에서는 말 안 듣는 아이를 위한 마법의 '김밥 요법'부터, 부모의 죄책감을 덜어줄 '밥 짓기 요법'까지, 시대가 변해도 결코 변하지 않는 육아의 본질을 담았습니다.
지금 육아가 너무 힘들어 밤마다 자책하고 있다면, 이 영상을 통해 '충분히 괜찮은 나'를 발견하시길 바랍니다.

✻ 이 강연은 시몬스 침대와 함께 합니다.

지나영 교수의 신간, '산만한 아이를 위한 본질육아' 바로가기
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지마음연구소: https://www.ji-mind.com/channels/L2No...

[⏰타임스탬프]
0:00 하이라이트
0:58 오프닝
1:20 ADHD를 진단받은 정신과 의사
2:07 ADHD 의사, 이 사고까지 쳐봤다
4:12 다시 태어나도, ‘ADHD’가 있는 삶을 택하겠다
6:52 ‘혹시 우리 아이도?’ ADHD 자가 진단 기준표
7:52 ADHD 진단 후, 아이에게 어떻게 설명해 줘야 할까?
10:19 ADHD 대표적인 증상과 해결책: ‘작업 기억’ 부족
11:44 말 안 듣는 아이 훈육법 1: ‘김밥 요법’
12:18 말 안 듣는 아이 훈육법 2: 아이가 먼저 찾는 ‘루틴표’ 만들기
13:29 말 안 듣는 아이 훈육법 3: ‘타이머’
14:22 정신과 의사가 말하는 훈육 시 절대 하 서는 안 되는 말의 종류 2가지
17:07 좋은 부모가 되는 법 ‘무조건 쉬기’
19:43 완벽한 부모가 아이를 망친다
22:42 AI 시대에도 변하지 않는 ‘본질 육아’
25:41 본질 육아, 말보다 중요한 ‘이것’
27:41 오늘도 자책하며 잠 못 이루는 부모님들께
29:03 자장가
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