Что такое стресс? Что такое стресс, как он формируется и почему может влиять качество нашей жизни?

Описание к видео Что такое стресс? Что такое стресс, как он формируется и почему может влиять качество нашей жизни?

Что такое стресс, как он формируется и почему может разрушать качество нашей жизни? В этом видео мы разберем, что происходит в теле и психике под воздействием стресса, какие механизмы его запускают, а главное — как с ним справляться. Простые и эффективные советы помогут вам вернуть гармонию и управлять своими эмоциями.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео