跑馬拉松如何補給?小細節無藏私分享

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馬拉松比賽該怎麼做補給呢?

這集影片中,邀請到愛迪生老酥&Kiki教練,跟大家說明為什麼馬拉松比賽需要做補給的底層邏輯,並且請他們分享他們自己的補給菜單,乾貨滿滿,希望能幫助大家都把補給做好、比賽沒煩惱!

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