OSTRY Ból Kręgosłupa - Najlepsze Pozycje Ułożeniowe i Skuteczne Ćwiczenia

💚NASZA MAŚĆ ROZGRZEWAJĄCA - Więcej szczegółów 👉🏻: 🌐https://camceaplus.pl
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

❤️CZŁONKOSTWO (materiały Premium) 👉🏻
   / @jaceksuchanowski  

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Tematem dzisiejszego materiału jest ostry ból kręgosłupa. Ból dolnego odcinka kręgosłupa spowodowany przez dyskopatię, rwę kulszową czy zmiany zwyrodnieniowe jest częstą przyczyną pojawiania się pacjentów w gabinecie lekarskim/fizjoterapeutycznym.

🎬W materiale przedstawiamy pozycje ułożeniowe i ćwiczenia na ostry ból kręgosłupa

✅Jeżeli jesteś zainteresowany/a co jeszcze może pomóc na ostry ból kręgosłupa to zapraszamy do materiału - 👉🏻    • Chodzić, czy leżeć? - Ostry Ból Kręgo...  

💜Mogą również zainteresować Cię:
100 ĆWICZEŃ na ból KRĘGOSŁUPA ! - 👉🏻    • 100 ĆWICZEŃ na ból KRĘGOSŁUPA !  
BÓL KRĘGOSŁUPA lędźwiowego - SKUTECZNE ROZCIĄGANIE ! - 👉🏻    • BÓL KRĘGOSŁUPA lędźwiowego - SKUTECZN...  
BÓL KRĘGOSŁUPA PODCZAS STANIA - TOP 5 ćwiczeń ! 👉🏻    • BÓL KRĘGOSŁUPA PODCZAS STANIA - TOP 5...  
PAS LĘDŹWIOWY - WARTO ? - 👉🏻    • PAS LĘDŹWIOWY - WARTO ?  

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Dziękujemy Naszym PATRONOM
🙏🏻Patronite: 👉🏻https://patronite.pl/jacek_suchanowski
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

__________STRONA INTERNETOWA____________
🌐https://www.jaceksuchanowski.pl

__________SOCIAL MEDIA____________
🔴Subskrybuj: 👉🏻   / jaceksuchanowski  
🟣Instagram: 👉🏻  / jacek_suchanowski  
🔵Facebook: 👉🏻  / medpub.yt  
⚫️TikTok: 👉🏻  / jacek_suchanowski  

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
💥 SPRAWDŹ NASZ DRUGI KANAŁ (eng)
👉🏻    / @painreliefexercises  
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Jeśli chcesz porozmawiać ze mną możesz skorzystać z aplikacji "Zapytaj Lekarza", aby uzyskać poradę fizjoterapeutyczną - https://j0l8.app.link/u0IBIIlp3X
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Timecodes
0:00 - Intro
0:11 - Pozycja nr 1
1:04 - Pozycja nr 2
2:23 - Pozycja nr 3
3:55 - Ćwiczenie nr 1
5:42 - Ćwiczenie nr 2
6:49 - Dodatkowe informacje
7:59 - Zakończenie

MAM NADZIEJĘ, ŻE TEN FILMIK BYŁ DLA PAŃSTWA POMOCNY

#bólkręgosłupa #ćwiczenianakręgosłup #bóllędźwi