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티 안내려고 하는데 자존감 낮다는 증거 3가지 (자존감 편)

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Описание к видео 티 안내려고 하는데 자존감 낮다는 증거 3가지 (자존감 편)

자존감이 높은 사람들에겐 어떤 특징이 있을까요?
오늘 마음정비소에서 자존감 높이는 방법 알아가세요~

00:00 인트로
00:50 행복하게 살기 위한 '자존감'의 정의?
05:31 자존감이 높은 사람의 특징?
08:53 반대로, 자존감 낮은 사람의 특징?
12:58 자존감을 높일 수 있는 방법 세 가지?

#자존감 #자기관리 #심리

채널 광고 문의 : hansmindstorage@gmail.com
한창수 교수님 섭외•출강•집필 문의: mindconsult@gmail.com

💼한창수 교수
고려대학교 의과대학 정신건강의학과 교수
고려대학교구로병원 정신건강의학과
저서 《관계의 분리수거》, 《무기력이 무기력해지도록》, 《무조건 당신 편》
글

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한창수 교수
고려대학교 의과대학 정신건강의학과 교수
고려대학교구로병원 정신건강의학과

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제작. 이정빈PD, 한창수

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