#ДмитрийБогданов #матрица #инфобизнес #мышление
Условная классификация от авторов тренинга. Усталый колхозник, задолбанный трудоголик, мамкин предприниматель, постигшие дзен. Как попасть в дзен? Колхозники были в явном меньшинстве, пытались привлечь к себе внимание. Им дали единственный совет: стать задолбанным трудоголиком. Главная рекомендация для мамкиного предпринимателя: снизить рефлексию, меньше копаться в себе, заниматься самоанализом, погружаться в себя, искать предназначение, переосмысливать прошлые события, поменьше самоисследования своих ощущений. Ему предстоит научиться сказать "Стоп!" своему самоанализу и несмотря на все обстоятельства в любой неудобной обстановке просто начать делать и действовать. Ему побольше взаимодействовать с внешним миром, налаживая с ним контакт, выбраться из своего уютного мирочка, где его преследуют размышления о предстоящих делах и событиях. Перестать откладывать на потом как он это привык ранее делать. На начальном этапе забыть про глобальные высокие цели своей жизни. Браться за небольшие дела, получая возможно в первое время за них копейки. Самое главное результат от своих действий. Важно знать, что его пониженная самооценка никак не связана с его настоящими реальными знаниями и умениями. Он уже способен много чего сделать, но считает, что у него низкая квалификация и не берется за огромный круг задач, которые ему по силам. Зафиксировать на бумаге 3-4 дела, которые необходимо в течение дня сделать. Положить бумажку перед собой перед носом. Концентрироваться постоянно на ней. Любую новую идею тут же фиксировать на бумаге. Постепенно страх действовать будет уходить. Даже за косые и кривые результаты себя хвалить. Запрещать в течении рабочего времени выполнения задачи готовится к ней, что-либо изучать, смотреть обучающие ролики, отвлекаться на интернет. Максимальная концентрация на рабочем процессе. После выполнения задач в свободное время занимайся учебой и изучением чего-нибудь полезного сколько угодно. Результат работы в приоритете. Могут появиться даже физические недуги, которые четко появляются при начале работы. Как только бросает работы недуг исчезает. Мысли о бессмысленности рабочего процесса. Фантомные дурацкие желание поесть, погулять и т.п. Страхи о никчемности своей работы, за которую кто-то может осудить или посмеяться.
Трудоголику рекомендации строго противоположные. Им надо увеличивать рефлексию. Они всё время заняты и не следят за своим состоянием и ощущениями, что говорит им организм, который у них часто изнашивается. Контакт с собой нарушен. Придется вести дневник рефлексии, записывать все свои наблюдения. В календаре запланировать стратегические остановки. В течение дня говорить себе "Стоп!" и устраивать паузы на 3-4 минуты для поглаживания своей кожи и восстановления контакта с собой через тело. На стратегических остановках поразмышлять сколько чужих моделей было взято за основу. Многие годы он перенимает у других рабочие модели и не замечают как они со временем успели устареть. Не возникает даже мысли, что можно жить как-то по другому, спроектировать свое будущее так как ему хочется, а не так как это делают другие. Обратить внимание на отдых и развлечения. Научиться проводить время без всякой пользы, даже можно бездействовать, как ребенок по фану погружаться в процесс. Смотреть кино, побыть с друзьями по запланированной в календаре дате. Ему свойственно саботировать те моменты, когда ему приходиться отдыхать. Вместо наслаждения едой и атмосферой в ресторане начнет постить в соцсетях фотки. Может устроить себе бессознательно постоянные авралы. В день запланированного отдыха срочно ехать на работу. Повышенная ответственность за других, без него всё встанет или сломается, надо всё контролировать, чтобы не рухнуло.
Дмитрий Богданов уже много лет предлагает рассматривать человека как некий биокомпьютер, который большую часть времени находится под самогипнозом своих собственных установок и программ, которые закладывались в него начиная с детства на протяжении всей жизни. Большинство решений человек принимает на автопилоте руководствуясь заложенным в него программным обеспечением. Отталкиваясь от идеи самопрограммируемой биомашины он предлагает воспользоваться его методикой разработанной более 10 лет назад под названием скейпинг. Замена одних программ на другие простеньким безболезненным способом. На первом шаге выписать 100-150 иллюзий, согласно которым ты живешь в определенной сфере жизни. Примеры установок: времени мало, оно куда-то несется, я всегда опаздываю, я должен везде успевать, я должен проводить время с пользой, я должен быть всегда эффективным и продуктивным, отдыхать можно только когда устал, работать с удовольствием, чем больше работаешь, тем больше заработаешь денег, все заняты и у них нет времени для меня. 2 шаг выписать те иллюзии, которые ты хочешь внедрить. Якобы мозг считает их с бумажки и примет их как родные и внутри проинсталирует. Мне нравится... 3 шаг для закрепления нужны подтверждения. Новый жизненный опыт. Матрица денег.
Информация по комментариям в разработке