Скачать или смотреть Пожилые люди, три простых шага, которые вам необходимо соблюдать, чтобы избежать внезапной смерти...

Ночные пробуждения в туалет могут показаться безобидными, но для пожилых людей это может стать смертельной ловушкой. Резкие движения в темноте могут сотрясать сердце и мозг, вызывая головокружение или даже более серьёзные последствия. В этом видео я поделюсь тремя жизненно важными советами по защите себя при пробуждении после полуночи.
Не забудьте подписаться, чтобы получать больше советов по здоровью для пожилых людей каждый день. 👉 https://www.youtube.com/@SeniorHealth...

🔽 Тайм-коды:
00:00 — Советы по здоровью для пожилых людей
01:02 — ❌ #1 КАК РЕЗКИЕ НОЧНЫЕ ДВИЖЕНИЯ НАРУШАЮТ ПРИТОК КРОВИ К ГОЛОВНОМУ МОЗГУ
04:45 — ❌ #2 СКРЫТАЯ НАГРУЗКА НА СЕРДЦЕ, КОГДА ВЫ СЛИШКОМ БЫСТРО ВСТАЕТЕ
08:23 — ❌ #3 НОЧНЫЕ ПРИВЫЧКИ ВРЕМЕННО ВРЕМЕННО ВРЕМЕННО ВРЕДЯТ НА РАССЛАБЛЕНИЕ, ПАМЯТЬ И НЕЗАВИСИМОСТЬ
12:23 — ❌ #4 ТРИ ШАГА, ДВУХМИНУТНАЯ РУТИНА, ЗАЩИЩАЮЩАЯ ВАШЕ ТЕЛО
14:53 — ЗАКЛЮЧЕНИЕ: ЗАЩИТИТЬ СЕБЯ НИКОГДА НЕ ПОЗДНО ВАШ МОЗГ, СЕРДЦЕ И ЖИЗНЬ

#здоровьепожилых #советыдляпожилых #самочувствиепожилых #пожилыестарше60 #здоровоестарение
-------------------------------------
►Отказ от ответственности: SENIOR HEALTH 365 не предоставляет медицинские консультации, и информация, представленная в наших видео, включая, помимо прочего, текст, графику, изображения и другие материалы, предназначена исключительно для информационных целей. Содержание видео SENIOR HEALTH 365 не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, за которой вам следует обратиться к врачу. Вся информация, представленная в этих видео, предназначена исключительно для образовательных целей.

►Отказ от ответственности за авторские права. Раздел 107 Закона об авторском праве 1976 года допускает «добросовестное использование» в таких целях, как критика, комментарии, репортажи, обучение, научные исследования и изыскания. Добросовестное использование — это использование, разрешенное законом об авторском праве, которое в противном случае могло бы нарушать авторские права. Использование в некоммерческих, образовательных или личных целях склоняет чашу весов в пользу добросовестного использования. Нарушение авторских прав не предполагается. ВСЕ ПРАВА ПРИНАДЛЕЖАТ ИХ СООТВЕТСТВУЮЩИМ ВЛАДЕЛЬЦАМ.