Упражнения НА БАЛАНС🤾🏻‍♀️

Описание к видео Упражнения НА БАЛАНС🤾🏻‍♀️

15 минут для стабильности и координации,которые помогут:
-повысить мышечный тонус
-улучшить стабильность и координацию движений
-укрепить позвоночник
-снизить риск травм в бытовых условиях
-поддержать психоэмоциональное состояние и настроение 🫶🏻

Больше тренировок в записи в моей онлайе группе WOMANFIT. Подробности в тг ⬇️
@kristinayapontseva

https://t.me/Krislovefit

Комментарии

Информация по комментариям в разработке