Скачать или смотреть আমাশয় রোগের লক্ষণ ও প্রতিকার। আমাশয় প্রতিরোধে যোগব্যায়ামের ৫টি সেরা আসন।Yoga Poses for Dysentery

আমাশয় রোগের লক্ষণ ও প্রতিকার - আমাশয় থেকে মুক্তির উপায় যোগব্যায়াম ।।Yoga Poses for Diarrhoea.

আমাশয় একটি অন্ত্রের রোগ, যা মূলত ব্যাকটেরিয়া বা অ্যামিবা দ্বারা সংক্রমিত হয়। এটি প্রধানত পানি ও খাদ্যের মাধ্যমে ছড়ায় এবং ডায়রিয়ার মতো লক্ষণ দেখা যায়।

আমাশয়ের লক্ষণসমূহ:
✅ পাতলা পায়খানা – রক্ত বা মিউকাস মিশ্রিত হতে পারে
✅ পেটে ব্যথা – বিশেষ করে নিম্নাংশে ব্যথা অনুভূত হতে পারে
✅ বমি বমি ভাব
✅ ক্ষুধামন্দা
✅ জ্বর – সাধারণত মৃদু থেকে মাঝারি জ্বর হতে পারে
✅ শারীরিক দুর্বলতা
✅ ডিহাইড্রেশন – অতিরিক্ত পাতলা পায়খানার ফলে হতে পারে

আমাশয়ের প্রতিকার ও চিকিৎসা:
✔ পর্যাপ্ত পানি পান করুন – ওআরএস (ORS) বা ইলেক্ট্রোলাইটযুক্ত দ্রবণ খেতে হবে
✔ পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন খাবার গ্রহণ করুন – রাস্তার খাবার ও অস্বাস্থ্যকর পানি এড়িয়ে চলুন
✔ অ্যান্টিবায়োটিক বা অ্যান্টিপ্রোটোজোয়াল ওষুধ – ডাক্তার পরামর্শ দিলে গ্রহণ করুন
✔ পাচন সহায়ক খাবার খান – যেমন খিচুড়ি, কলা, টোস্ট
✔ পাচন সহজকারী ভেষজ ব্যবহার করুন – যেমন গুঁড়ো হলুদ, জিরা, আদার রস

আমাশয় থেকে মুক্তির জন্য যোগব্যায়াম:
✅ পবনমুক্তাসন (Pavanamuktasana) – গ্যাস ও হজমের সমস্যা দূর করে
✅ ভুজঙ্গাসন (Bhujangasana) – অন্ত্র পরিষ্কার রাখতে সহায়ক
✅ শশাঙ্কাসন (Shashankasana) – হজমশক্তি বাড়ায়
✅ কপালভাতি প্রাণায়াম – অন্ত্রের কার্যক্ষমতা উন্নত করে
✅ অগ্নিসার ক্রিয়া – হজমশক্তি বাড়াতে কার্যকর

এছাড়াও, প্রতিদিন ধ্যান ও শ্বাস নিয়ন্ত্রণ অভ্যাস করলে পাচনতন্ত্রের উন্নতি হবে এবং শরীরের রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পাবে।

আপনার যদি আমাশয় দীর্ঘদিন ধরে থেকে যায়, তবে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।
Are you tired of dealing with diarrhea and its uncomfortable symptoms? Did you know that yoga can help alleviate diarrhea and promote a healthier digestive system? In this video, we'll explore the best yoga poses for diarrhea relief, designed to soothe your stomach and calm your mind. From gentle twists to restorative poses, we'll take you through a series of exercises that can help reduce diarrhea frequency and improve your overall well-being. Whether you're a seasoned yogi or a beginner, this video is perfect for anyone looking for a natural and holistic approach to managing diarrhea. So, get ready to breathe, bend, and find relief from diarrhea with yoga!
#YogaForDigestiveHealth #ReliefThroughYoga #healthtips

সাধারণ ঘোষণা:
এই ভিডিওটির বিষয়বস্তু শুধুমাত্র তথ্য প্রদান এবং বিনোদনের উদ্দেশ্যে তৈরি করা হয়েছে। এটি কোনো পেশাদার পরামর্শ নয় এবং কোনো পেশাদারের পরামর্শের বিকল্প হিসেবে ব্যবহার করা উচিত নয়। কোনো বিশেষ বিষয়ে প্রশ্ন থাকলে সবসময় একজন যোগ্য বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন।
কৃতজ্ঞতা স্বীকার এই ভিডিওতে যে সকল তথ্য দেওয়া হয়েছে তার অধিকাংশই ইন্টারনেট থেকে সংগৃহীত ।
Disclaimer:
The content in this video is for informational/entertainment/educational purposes only. The views and opinions expressed are those of the creator and do not necessarily reflect those of any affiliated individuals or organizations.
We do not guarantee the accuracy, completeness, or reliability of any information presented. Any action you take based on this content is at your own risk.
For professional advice, always consult a qualified expert. This video may contain copyrighted material under fair use for commentary, criticism, or education.
If you have any concerns, please contact us at 9831520536
🔔 Subscribe & Stay Updated!