10 привычек, которые помогают чувствовать себя хорошо | Время без телефона | График дня и другие

Описание к видео 10 привычек, которые помогают чувствовать себя хорошо | Время без телефона | График дня и другие

Делюсь способами и правилами, которые помогают мне чувствовать себе лучше. Конечно, это бег и другие физические активности. Но здесь также ранний подъём, время без телефона, уборка и другие более ментальные способы. Например — умение быть благодарным.

Телеграм-канал: https://t.me/trackandfield
Сайт: https://andybary.com
Предложения по сотрудничеству: [email protected]

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео