Ki-Aikido Nikyo ひたすら二教 痛いけど頑張れ

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Ki-Aikido
肩取り二教（入身）

一教で下ろして二教をキメる部分を繰り返します。
リズムよく肩まで持ってくること。
下りたい時に下ろすこと。
リズムよくやっている中で確実に技をキメること。

速くやろうとして雑になることなく、大きく行いましょう。

しっかり相手に心を向けて氣を出して受身を取りましょう。
（受身についてのショート動画もあげています）

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