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バレエの先生から言われる”床を押す”ってどういうこと？【ボディーコンディショニング編】

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Описание к видео バレエの先生から言われる”床を押す”ってどういうこと？【ボディーコンディショニング編】

ボディーコンディショニング編！

今回は床の押し方について研究しました。
動画内では地味なトレーニングに見えるかもしれませんがとてもきついです笑

ぜひお試しください！

光熙先生ありがとうございました！

光熙先生のInstagramはこちら↓↓↓

https://www.instagram.com/kouki_kissy...

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https://www.instagram.com/p/DSMer6YEX...

【撮影協力】

K-Grace Ballet さま

https://www.k-graceballet.com

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