Vijf effectieve & lekkere tips voor jouw hormoonbalans

Ter ere van de 11-de druk van Rineke's boek "Alles draait om je Hormonen'" maakte we dit korte filmpje. Hoewel de inhoud van het boek nog net zo actueel is als toen de eerste druk in 2015 uitkwam is er wel het e.e.a veranderd in ons leven en in onze omgeving: er zijn meer hormoonverstorende stoffen, er is meer bewerkt voedsel en we ervaren over de hele linie meer stress. In deze blog vertel ik je er meer over. Gelukkig kunnen we met mes en vork blijven kiezen voor een optimale hormoonbalans. Met 5 simpele tips waarmee je elke maaltijd rekening houdt met jouw hormonen. Om de 11-de druk te vieren hebben we natuurlijk een leuke kortingsactie. Die lees je via deze link: https://rinekedijkinga.nl/blog/vijf-e...

NB: het eerste deel van het filmpje (in 2015) werd niet gemaakt door Jan Dommerholt maar door Marnix Smalbil.