Daoyin Yangsheng Gong SHI ER FA mouvements 1 à 4

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SHI ER FA mouvements 1 à 4 présentés par Gérard NUNIGE
Plus d’infos sur mon site GYM CHINOISE : https://gymchinoise.fr
1. Mise en marche du Qian Yuan (le souffle originel éveille la vitalité)
2. Les poissons Yin et Yang suspendus (ils forment un Tai Chi)
3. Le vieux cheval se repose dans l'écurie
4. Jichang transperce le pou

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