Скачать или смотреть 🔴 AWAS! 5 KEBIASAAN INI MERUSAK TULANG BELAKANGMU 🔴 | DR. TONY SETIOBUDI

Tahukah Anda? Kebiasaan sehari-hari seperti duduk terlalu lama, membawa beban berat, atau sering memakai high heels bisa berdampak buruk pada kesehatan tulang belakang!

Di video ini, saya akan membahas 5 kebiasaan yang tanpa disadari bisa merusak tulang belakang dan bagaimana cara menghindarinya. Jangan sampai nyeri punggung mengganggu aktivitas Anda!

Yuk, simak penjelasannya sampai selesai dan mulai perbaiki kebiasaan sejak sekarang!

👍LIKE, SHARE & SUBSCRIBE untuk informasi kesehatan lainnya!

#DrTonySetiobudi #DrTulang #KesehatanTulang #NyeriPunggung #SpringHopeOrthopaedic #tulangbelakangsehat

Timestamp :
00:00 Intro
00:19 Duduk Terlalu Lama
01:18 Membawa Barang Berat
02:27 Memakai High Heels
03:02 Bergerak Tiba-Tiba
03:56 Terlalu Sering Main Gadget

Host:
Dr. Tony Setiobudi
Spesialis Bedah Tulang & Tulang Belakang
Medical Director of Spring Hope Orthopaedic Spine Surgery
Mount Elizabeth Hospital, Singapore

Spring Hope Orthopaedic Spine Surgery
@ Paragon Medical Tower 1 (Lift Lobby F)
290 Orchard Road #18-06
Singapore 238859
Whatsapp: +65 9145 5793
Email: [email protected]

Operating Hours:
Mon to Fri : 9am – 5pm
Sat : 9am – 1pm

Social Media:
▶ INSTAGRAM:   / springhopeorthopaedic  
▶ TIKTOK:   / drtonysetiobudi  
▶ FACEBOOK:   / springhopeorthopaedic  

Disclaimer: Video ini tidak dimaksudkan untuk memberikan diagnosis, perawatan, atau saran medis. Informasi yang diperoleh dari video ini tidak boleh diambil sebagai pengganti saran dan rencana penanganan medis dari dokter Anda sendiri. Silakan berkonsultasi langsung dengan dokter atau pelayan kesehatan lainnya mengenai diagnosis atau penanganan medis. Konten yang disediakan di Youtube channel ini hanya untuk tujuan edukasi dan tidak boleh dianggap sebagai pengganti saran dari profesional medis. Pernyataan yang dibuat tentang produk tertentu di seluruh video ini bukan untuk mendiagnosis, mengobati, menyembuhkan, atau mencegah penyakit.