Natürlich kühlen mit Quarkwickeln | hallohebamme

Deine Brust schmerzt, da gerade ein Milcheinschuss stattfindet, oder da du an einem Milchstau oder an einer Mastitis leidest? Dann könnte ein Quarkwickel mit seiner kühlenden und schmerzlindernden Wirkung genau das Richtige für dich sein. Wie du diesen ganz einfach und ohne große Sauerei herstellen kannst, zeigen wir dir heute in diesem Video. Viel Spaß beim Zuschauen!

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00:00 Intro
00:20 Vorteile eines Quarkwickels
00:40 Die Herstellung des Quarkwickels
04:04 Den Quarkwickel richtig anlegen
04:32 Dauer der Kühlung
04:50 Outro