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你的身体正在说“不”（原因如下）——卡尔·荣格

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Описание к видео 你的身体正在说“不”（原因如下）——卡尔·荣格

为什么有些人减肥如此艰难——即使他们明明知道该怎么做？

卡尔·荣格认为，体重困扰往往并非源于食物、自律或意志力，而是源于身体所承载的无意识意义。

在这段视频中，我们将探讨减肥受阻的心理原因，尤其对于那些尝试过各种节食、计划和生活方式改变却始终无法取得持久效果的人来说更是如此。从荣格心理学的角度来看，体重可能与身份认同、情感安全感和无意识的保护机制紧密相连——这使得改变成为一种威胁，而非动力。

这不是一段普通的减肥视频。

它探讨了阴影、人格面具和未解决的情绪模式如何影响身体，以及为什么即使意识层面渴望减肥，无意识层面仍然会抗拒减肥。

如果您曾经有过以下感受：

减肥感觉比想象中更难

无论您多么努力，身体都抗拒改变

即使目标明确，动力也会消失

这段视频将为您提供更深入的解释。

本视频运用卡尔·荣格关于无意识和个体化的理论，帮助你了解身体可能正在保护什么——这样，改变就不再像一场战斗。

01:25 - N1

03:17 - N2

04:53 - N3

06:42 - N4

08:30 - N5

#卡尔·荣格 #深度心理学 #心理学 #阴影工作

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