Скачать или смотреть وقف سكرول حالا!| لماذا وكيف تتوقف عن إدمان السوشيال ميديا| بودكاست يسألون.

وقف سكرول حالا!| لماذا وكيف تتوقف عن إدمان السوشيال ميديا| بودكاست يسألون.

Скачать وقف سكرول حالا!| لماذا وكيف تتوقف عن إدمان السوشيال ميديا| بودكاست يسألون. бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно وقف سكرول حالا!| لماذا وكيف تتوقف عن إدمان السوشيال ميديا| بودكاست يسألون. или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку وقف سكرول حالا!| لماذا وكيف تتوقف عن إدمان السوشيال ميديا| بودكاست يسألون. бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео وقف سكرول حالا!| لماذا وكيف تتوقف عن إدمان السوشيال ميديا| بودكاست يسألون.

#وقف_السكرول
#إدمان_السوشيال_ميديا
#بودكاست_يسألون
#تحكم_في_وقتك
#عقل_هادئ
#قلل_استخدام_الجوال
#إدمان_الهاتف

في الحلقة دي من بودكاست يسألون، هنتكلم عن واحدة من أكبر مشكلات جيلنا: إدمان السوشيال ميديا.
ليه بنمسك الموبايل كل شوية من غير سبب؟
ليه بنضيع ساعات على سكروول مالوش آخر؟
وليه بنحس بالفراغ أو القلق أول ما نقفل التطبيقات؟

في بودكاست النهارده هنعرف:

إزاي شركات السوشيال بتصمّم التطبيقات عشان تفضل ماسكها طول اليوم

خطوات عملية وسهلة تقدر تبدأ بيها من النهارده

إزاي تبني "بدائل صحية" تقلل اعتمادك على السوشيال

ازاي ترجع تركيزك، نومك، وطاقتك يوميًا

لو حاسس إن وقتك بيضيع، أو إن السوشيال بقِت بتسحبك من حياتك الحقيقية، الحلقة دي معمولة ليك.
تابع للنهاية… وهتطلع بخطة تنفذها من أول دقيقة بعد البودكاست.

محتوى البودكاست:
00:00 المقدمة
03:15 هل للسوشيال ميديا منافع؟
04:47 هل أنت مهم؟ لماذا يحيطون بك؟
16:14 كيف تغيرك السوشيال ميديا؟
01:01:13 خطة التعافي من إدمان السوشيال ميديا.

بودكاست الوقت: • أهم 83 دقيقة لإدارة ساعاتك!| مهارة إدارة ا...

Комментарии

Информация по комментариям в разработке