COMMENT BIEN COMMENCER SA JOURNÉE

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Comment bien commencer sa journée ? Comment commencer toutes ses journées du bon pied ? Comment être positif et plein d’énergie chaque matin ? Quel est mon secret pour bien commencer mes journées ?

T’est-il déjà arrivé de te réveiller et d’être de très mauvaise humeur sans vraiment comprendre pourquoi ? De te prendre la tête avec les gens que tu aimes sans qu’ils soient responsables de ta mauvaise humeur ? D’être énervé et contre-productif au travail ? Ces scénarios dont je te parle, je les ai vécus un bon nombre de fois. Pourquoi ? Parce que j’ai longtemps négligé l’importance des rituels matinaux que l’on peut s’accorder pour se sentir bien chaque matin dès le réveil.

Dans cette vidéo, je te révèle mon secret pour me sentir bien chaque matin, pour être plein d’énergie positive et démarrer mes journées du bon pied. Et toi, quelle est ta routine matinale ? Partage-la moi dans les commentaires !

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