Скачать или смотреть Wieso eine schlechte Schlafqualität Unternehmer und Führungskräfte systematisch am abnehmen hindert.

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Dein Alltag ist voll.
Der Kopf permanent gefordert.
Und obwohl im Business alles läuft, fehlt dir die Energie für deinen eigenen Körper.

Wenn du Gewicht verlieren willst, dich wieder leistungsfähig fühlen möchtest und gleichzeitig keine Zeit für komplizierte Pläne, Diäten oder stundenlange Workouts hast, dann bist du hier richtig.

Nachhaltige Veränderung muss kein Kampf sein.
Wenn Ernährung, Training und Regeneration zu deinem Körper und deinem Alltag passen, wird Fortschritt leicht und vor allem dauerhaft.

Ziel ist nicht kurzfristiger Verzicht, sondern ein Körper, der dich im Alltag und im Business trägt - mit Energie, Klarheit und Kontrolle.

Im heutigen Video: Ich erkläre dir, warum Schlaf der wohl wichtigste Performance-Booster für dich als Unternehmer bzw. Führungskraft ist.

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