Скачать или смотреть Эффективна ли терапия красным светом?

Почему так много шума вокруг светотерапии красным светом и действительно ли она работает? Гэри здесь, чтобы разобрать исследования о многочисленных преимуществах светотерапии красным светом (фотобиомодуляции), от помощи при депрессии до восстановления после физических нагрузок. Вы узнаете, как красный свет поглощается клетками, повышая их энергетический уровень и восстанавливая их. Гэри также поделится диапазоном длин волн, необходимым для достижения оптимальных результатов. Благодаря положительному влиянию на кожу, волосы, суставы и многое другое, светотерапия красным светом, похоже, станет невероятно популярной в борьбе со старением и не только!

Все исследования, о которых упоминает Гэри, можно посмотреть в полном выпуске. здесь:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30248...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32013...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32166...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27561...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24249...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/ 24249354/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31170...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28070...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28748...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

Подкаст «The Ultimate Human» с Гэри Брекой предназначен исключительно для общих информационных целей и не представляет собой медицинскую практику, сестринское дело или другие профессиональные услуги здравоохранения, включая предоставление медицинских консультаций, и не устанавливает никаких отношений между врачом и пациентом. Использование информации из этого подкаста или материалов, ссылки на которые даны в этом подкасте, осуществляется пользователем на свой страх и риск. Содержание этого подкаста не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. Пользователи не должны игнорировать или откладывать получение медицинской консультации по любому из имеющихся у них заболеваний и должны обращаться за помощью к своему лечащему врачу.