FUSSBALLTRAINING ALLEINE UND OHNE GERÄTE (KOMPLETTE EINHEIT)

Hey! Wir sind Jan und Nic von 360Football und in diesem Video zeigen wir Dir, wie Du ein komplettes Fussballtraining alleine durchführen kannst und das nur mit einem Ball und ohne Geräte & spezieller Ausrüstung. Wir trainieren zusammen die Technik, Ballkontrolle, Passqualität, Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer und Abschlüsse!

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