몸에좋은이야기 - 평발 원인과 치료법

평발은 어떤 질환의 이름이 아니라 발의 모양을 묘사한 용어로, 발바닥이 편평한 모양인 것을 말합니다. 평발이 심한 사람은 걸을 때마다 통증을 느껴 걸어 다닐 때도 불편함을 느낄 수 있습니다.

원인은 유전, 발 근육 이상, 외상 등 다양하며, 원인에 따라 평발의 심한 정도가 달라질 수 있습니다. 평발이 을 확인해 보려면, 똑바로 서 있을 때 발바닥이 바닥에 어떻게 닿는가를 보고 판단할 수 있습니다.

평발 치료법엔 크게 비수술적 치료와 수술적 치료가 있습니다. 비수술적 방법으로 치료할 때는 교정용 안창을 착용하거나 운동 요법을 실시합니다. 평발 치료는 적어도 4~5세 이후에 시작하는 것이 좋습니다. 어릴 때는 발바닥 아치가 정상적으로 형성돼 있지 않고, 지방이 많아 교정용 안창을 착용해도 교정이 힘들기 때문입니다.

교정용 안창은 증세가 심하고 운동 능력에 제한이 있을 때 착용하며, 증세 완화 및 악화 방지의 효과가 있습니다. 어린이들도 평발 치료를 받긴 하지만, 체중이 무거워지고 운동량이 많아지는 사춘기 이후에 나타날 가능성이 많습니다.

수술을 언제쯤 하는 것이 좋다는 것에 대한 정설은 없으나, 청소년기에 평발로 진단받고 수술적 치료가 필요하다고 판단되면, 10대 후반에 수술을 시행하는 것이 좋습니다.