Скачать или смотреть 10 Best food for Pregnacy।গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ১০টি অত্যন্ত জরুরি খাবার একটি স্বাস্থ্যকর শিশুর জন্য

Enjoy the videos and music you love, upload original content and share it all with friends, family and the world on YouTube

ABOUT VIDEO:-
গর্ভাবস্থায় মহিলাদের একটি স্বাস্থ্যকর শিশুর জন্য ১০টি অত্যন্ত জরুরি খাবার |10 Best food for Pregnacy | BY SUBRATA HEALTH।

Pregnancy is one of the happiest phases in a woman’s life but, it can have its own set of mental and physical stresses. Maintaining a healthy and balanced diet is very important during the period of pregnancy as it helps both the mother and the baby to stay healthy! During this time, your body needs extra nutrients to improve your baby’s health. In fact, you need to add 400-500 extra calories each day in your diet during the 2nd and 3rd trimesters. Poor dietary choices can make you fat and also increase the risk of birth complications. Pregnant women are needed to take extra care of what they eat during the pregnancy period to fulfil the special nutritional requirements of the baby. In short, choosing healthy and nutrient-rich foods will ensure that you and your fetus, both stay healthy. It also helps you lose weight easily after you have given birth. So, just for you, we have compiled a list of 10 foods that you can eat when you are pregnant!

#SUBRATAHEALTH#Bestfood#Pregnacy#স্বাস্থ্যকরশিশুর

কিডনি রোগীরা এই ৭ খাবার ভুলকরেও খাবেন না :   • কিডনি রোগীরা এই ৭ খাবার ভুলকরেও খাবেন না  ...  
এই ১০টি খাদ্য আপনার ব্যথা কমাবে ম্যজিকের মত ।আর্থ্রাইটিস থেকে মুক্তির উপায় :   • এই ১০টি খাদ্য আপনার ব্যথা কমাবে  ম্যজিকের ...  
To know more,

Connect at   / shree.paundrak   Page ,Subscribe to    / @drsubratahalder  
   / @dr.subrataacharya