Señal de alarma 5: ¿Sólo ve defectos en ti? Relaciones tóxicas. Ana Llorens - Psicologia Online

❌ ¿Está siempre fijándose en lo malo? ¿En lo negativo?
❌ ¿Habla de ello delante de terceros?
❌ ¿Trata de ridiculizarte?
❌ ¿“Tira por tierra” lo que dices y lo que piensas?
❌ ¿Sientes que todo esto está bajando tu autoestima?

Una forma de manipulación es debilitar tu autoestima, hablando mucho de lo negativo. Así consigue que cada vez sientas que vales menos.
¡Cuidado!

Mi tip para es hoy es que te hagas una marca cada vez que notes que lo hace:
👉 Apunta las veces que lo ha hecho hoy.
👉 Apunta mañana. Pasado. Al otro…
👉 Completa una semana, y compártelo en los comentarios.


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🥰 Cuida tu autoestima. Cuídate por dentro.

Te acompaño. ¡Adelante!
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Ana Llorens - Psicología online
https://anallorens.es

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