El MEJOR EJERCICIO 👍 para Preparar Pruebas Físicas.

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Описание к видео El MEJOR EJERCICIO 👍 para Preparar Pruebas Físicas.

🤔🤔🤔 Si hay un ejercicio que va a mejorar tus Pruebas Físicas es el que te voy a describir en este video.

Ya sea para corredores, para mejorar tu salto vertical u horizontal o pruebas como el circuito o lanzamiento de balón.

La sentadilla es el mejor ejercicio para las pruebas físicas. Descubre cómo comenzar a entrenarlo y desmitifica algunas creencias erróneas sobre ella.

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