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【まとめ】事実と感情を分けられない人の末路【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「先生は悪口は言わないほうがいいと言われます。会社で部下の評価をしなければならない立場にあり、評価と言えど、悪い点は悪口になってしまいますよね。どう評価したらいいですか？　最近は、評価のマイナス点すら、言ったり聞いたりするのにウンザリしてうつ気味で、薬を飲んでいます。
悪口と評価さん（52歳・女性）

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