Correr una Maratón

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En este episodio el Especialista en Nutrición Deportiva y Fisiología del ejercicio, Dr. Adrián Romero, nos comparte sus experiencias en cuanto a lo que implica correr una Maratón.

Nos comparte sus principales sugerencias, errores, anécdotas y aborda con una mezcla de su experiencia práctica y evidencia científica algunas de las preguntas más frecuentes en cuanto a todo lo que puede suceder antes, durante o después de correr una maratón.

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