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📰 FONTI:
https://www.psychologytoday.com/intl/...
https://www.abc.net.au/everyday/which...
https://www.apa.org/monitor/2020/09/h...
https://spsp.org/news-center/characte...
https://www.theatlantic.com/magazine/...
https://www.scientificamerican.com/ar...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29534...
   • Keep your goals to yourself | Derek Sivers  

S04E30 - I Segreti. E perché fanno male alla mente.
Tutti abbiamo segreti. Ma cosa significa per il cervello mantenerli? Possono fare male. Vediamo perché!
Come gestite un segreto voi? Zitti con tutti o confidate almeno al migliore amico/a?

CAPITOLI:
00:00 - Intro
01:16 - Quali e quanti segreti manteniamo?
02:42 - Mantenere segreti e Deplezione dell’Io
04:53 - Il vero danno dei segreti
06:23 - Come alleggerire il peso dei segreti
07:30 - A chi conviene confidarci?
08:38 - Avere Segreti = Avere Successo
10:21 - Outro

🔵 CREDITS
▸ Mick Odelli
▸ Giuseppe Gargiulo - Co-Autore
▸ Giovanni Girotto
▸ Luca Francescato Bovo
▸ Editing: MUVI Lab

#justmick #neuroscienze #segreti