Скачать или смотреть Hormon her kadının hakkı | Menopozda doğru takviye | 150 dakika spor | Doç.Dr. Pınar Yalçın Bahat

Bir kadın artık neredeyse 40 yılını menopozda geçiriyor. 35 yaşından itibaren geleceğe yatırım yapılmalı.
Haftada 150 dakika kuralına göre spor yapmak gerekli.
Hormon kullanmak her kadının hakkı. Burada en önemlisi doğru kişiye hormon vermek.
Hormon kullanamadığımız kadınlara nefes egzersizi veriyoruz.
Takviye kullanımı sürdürülebilir olmalı. Elimizin altında hep 2-3 tane olacak şekilde kullanmak en önemlisi.

18 Ekim Dünya Menopoz Günü için Kadın Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek uzmanı Doç. Dr. Pınar Yalçın Bahat Oksijen Tv'ye konuk oldu; menopozla ilgili en çok sorulan sorulara yanıt verdi.

Röportaj: Gözde Demirel Kuru


00:00 Teaser ve Giriş
00:50 Menopoz konusu neden ihmal edildi
02:12 Menopoz yaşlandırıyor mu
03:40 Menopozın ilk belirtileri
06:45 Perimenonopoz belirtileri
09:30 Perimenopozu anlamak için hangi tahliller yapılır
11:25 Hormon tedavileri / Kimler hormon için uygun
14:48 Biyoeşdeğer hormonlar
17:52 Takviyeler ve spor
25:57 Erken menopoz
29:57 Perimenopozda çocuk sahibi olmak
31:25 Menopozda tamamlayıcı tıp
33:45 Menopozda cinsellik
35:38 Menopozun beyne etkisi
38:26 Menopozun pozitif etkileri

#menopoz #perimenopoz #kadın #hormon #18ekimmenopozgünü #oksijentv #gazeteoksijen


***

Oksijen, Türkiye'nin ilk ve tek haftalık gazetesi!

🔔 Kanala abone olduktan sonra zil tuşuna basarak bildirimleri açmayı unutma!

📰 Hemen Oksijen oku: https://gazeteoksijen.com/