Programa de Reducción de Estrés MBSR - Charla Informativa

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En esta charla podrá conocer de manera directa a partir de su propia experiencia que es Mindfulness y conocer las características fundamentales del Programa de Reducción de Estrés (MBSR: Mindfulness Based Stress Reduction), diseñado por el Dr. Jon Kabat-Zinn en el Centro Médico de la Universidad de Massachussets.

Conozca más sobre el programa aquí:
https://www.mindfulness-salud.org/cur...

Vea las próximas fechas aquí:
https://www.mindfulness-salud.org/age...

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