Home WOD 12.04.2021 | CrossFit Louvre

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OBJECTIFS: On débute la semaine avec un workout 100% Core Strength! Adaptez le volume conséquent de répétitions et essayez de terminer dans la target de temps.

For Time:
5 Rounds
15 V-ups
20 Sit ups
20 Front Squats
20 Down & ups
20 Russian twist
15 Alternated One Leg V-ups
1' rest
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