국민영양제 비타민D, 현명하게 선택하는 법! - 이경석의 척추88

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관절, 뼈 건강에 필수적인 영양소지만,
햇빛을 극도로 싫어하는 우리나라 사람들 대다수가 결핍인 ‘비타민D’
햇빛 비타민, 면역 비타민, 항암 비타민…
별명만 해도 셀 수 없을 정도로 다양한 효능을 지닌 만능 비타민 ‘비타민D’

그런데 막상 비타민D를 고르려면 어떤 것을 골라야할지 막막한데…
400 IU? 1000 IU? 2000IU? 용량도 천차만별에
비타민D2는 뭐고 비타민D3는 뭔지?
게다가 가격 차이는 왜 이리 심한지… 싼 게 비지떡은 아닌지…

이경석 원장이 여러분들의 궁금증을 해결해드립니다.
비타민D를 꼭 먹어야 하는 사람들부터,
용량은 얼마나, 얼마 동안, 어떤 종류로 먹어야 하는지…
비타민D를 많이 먹을 경우 부작용은 없는지…
비타민D를 선택할 때 꼭 알아야 할 9가지 포인트를 짚어드립니다.

척추 질환으로 고생하지 않는 똑똑한 환자가 되기 위한 필수 지침서!
기존 유튜브 방송에서 들을 수 없었던 척추에 관한 불편하지 않은(?) 모든 진실을 밝히는
‘이경석의 척추88’ - 매주 수요일 오후 5시 업로드.



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-’이경석의 척추88’에서 다뤘으면 하는 주제가 있으면 제안해주세요.
방송을 통해 궁금한 점을 풀어드리겠습니다.

-88병원 이경석 원장
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