1/2日分の野菜がとれる!肉味噌炒め定食🍆/一人暮らし大学生/栄養学生/料理/献立

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〜献立〜
・ごはん
・なすとアスパラの肉味噌炒め
・にんじんとオクラのごま和え
・ネギと豆腐のスープ

約180gの野菜がとれる献立です🥕

(なす50g、アスパラ40g、にんじん40g、オクラ20g、ねぎ30g)

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