(10 דקות) יוגה לעצלנים

מצטרפים אלי לתרגול יוגה לעצלנים! כן, בדיוק כך! 10 דקות של יוגה מאוד קלה ופשוטה, שמתאימה לכל הרמות - גם למי שאין לו ניסיון בכלל. תרגול רגוע שיעזור לכם להרגיש טוב יותר בלי הרבה מאמץ. מושלם לימים שבהם אין כוח לזוז מהמזרון. בואו להכניס קצת נחת ורוגע לחיים.

🧘🏻‍♀️ לתכנית "בחזרה לעצמי ב-14 יום עם תנועה"
https://bit.ly/3lfmEVc

📩 להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ "חיים טובים יותר"
https://bit.ly/betterlifewhatsapp

☄️ להצטרפות לקהילת הפייסבוק של "חיים טובים יותר" -
https://bit.ly/2NaxgHv

📷 לאינסטגרם שלי
https://bit.ly/3wtSD9d

🕸️ לאתר שלי
https://www.yogalina.co.il/

Music track: Flourish by Pufino
Source: https://freetouse.com/music

#Yoga #LazyYoga #BeginnerYoga #RelaxingYoga #SimpleYoga #Mindfulness #Wellbeing #Flexibility #YogaForEveryone #YogaPractice