Crisi di coppia: 3 suggerimenti per chiudere la relazione e lasciare il tuo partner

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Durante una crisi di coppia decidere di chiudere la relazione e lasciare il proprio partner non è mai un passo semplice da compiere.

Benché consapevoli del fatto che la nostra relazione sentimentale sia giunta al capolinea, a volte la paura di ferire o deludere l'altro è così grande da impedirci di trovare il coraggio per voltare pagina.

In questo modo, tuttavia, finiamo per illudere il nostro partner e rimanere all'interno di una relazione nonostante la mancanza di interesse per la costruzione di un futuro insieme.

Ecco allora 3 suggerimenti da mettere in campo quando prendi la decisione di chiudere la relazione e lasciare il tuo partner:

1:47 1) Chiediti: cosa ho guadagnato? Anche se tu e il tuo partner vi siete lasciati, conserva ciò che quella relazione ti ha dato, perché potrebbe aiutarti a vivere meglio un futuro rapporto.
2:34 2) Domandati: cosa ho perso? Al di là della persona fisica, se assumi consapevolezza di tempo, amici o risorse perse per via di quella relazione, ecco che ti attivi per cercare di recuperarli.
3:28 3) Rifletti: cosa ho sbagliato? Nella misura in cui ammetti di avere una responsabilità nell’aver fatto andare male le cose, allora acquisisci anche la possibilità di farle andare meglio un domani.

Dopo aver riflettuto su queste 3 domande, ti invito ad affrontare sinceramente il tuo partner. È solo così, infatti, che potrai fornire a entrambi una reale opportunità di crescita.

Tu cosa ne pensi? È stato facile per te trovare risposta alle 3 domande? Aspetto le tue riflessioni tra i commenti ;-)

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"Chiudere una relazione sentimentale non è mai semplice. Certo, finché sei lì al bar che parli con tuoi amici sembra tutto più facile. Poi torni a casa e ora che ti metti le pantofole, e guardi Netflix e ti è passata l'ispirazione e finisce con un classicone, come con la dieta: ogni anno il giorno buono per iniziarla è domani.

Insomma, anche se sei certo che quella storia è arrivata al capolinea, passare dal dire al fare è difficile. La verità è che se tu per quella relazione non vedi un futuro è inutile portare avanti la situazione, perché altrimenti finisce che perdi tempo tu e anche l'altra persona.

Purtroppo, non c'è una ricetta magica per lasciare bene l'altra persona. Cercheremo, per esempio, di evitare di lasciare via sms o via Whatsapp o via mail. Poi ci sono gli artisti del ghosting, che oggi sono seduti al tuo fianco a guardare l'ultima replica di Masterchef, domani hanno cambiato identità mentre valicano a piedi la frontiera con il Messico.

Nel video di oggi voglio condividere con te tre domande che credo sia importante porsi quando prendi la decisione di lasciare il tuo partner.

Bene, una prima domanda è: che cosa ho guadagnato da questa relazione? Qualsiasi persona entra nella nostra vita perché in quel preciso momento aveva un valore per noi che va compreso, portato ancora con noi e riconosciuto a quella persona.

Una seconda domanda è: che cosa ho perso per via di questa relazione? Non per forza deve essere una perdita quantificabile in 123 serate con le mie amiche o sette aste del Fantacalcio. Ti potrai accorgere aver perso delle tue risorse, la tua energia vitale, la tua curiosità, o di aver perso un individuo capace di ascoltarti. L'idea è quella di affrontare la vita con la consapevolezza di quello che hai perduto.

Una terza domanda importante è: che cos'è che ho sbagliato? Nel mio libro "L'era del cuore" racconto perché non dobbiamo aver paura di sbagliare. Se ammetti di aver avuto una responsabilità nel creare quel tipo di problema, allora acquisisci anche una responsabilità per cercare di aggiustarlo.

Una cosa che secondo me aiuta molto a prepararci al giorno X è quella di scrivere il discorso e le motivazioni, per fare chiarezza. Il mio suggerimento è quello di essere onesto, non dirle quelle frasi classiche già fatte che ti fanno soltanto arrabbiare di più. Il concetto è che soltanto essendo sincero potrai effettivamente offrire all'altro una importante opportunità di crescita. Cerca quindi parlare in un modo per cui poi tu potrai esserne fiero.

Bene amici, per il video di oggi è tutto, mi farà piacere raccogliere nei commenti qui sotto quelle che sono le vostre riflessioni sull'argomento in modo da poter ampliare sempre di più le nostre conoscenze."