【上腕二頭筋】肘に負担なく効きまくる2種目を徹底解説。ボディビル全日本選手権9連覇＆世界選手権チャンピオンの鈴木雅選手と上腕二頭筋を追い込む後編です。衝撃のラストも必見です。

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○鈴木雅選手と究極の上腕二頭筋〜前編〜
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○鈴木雅選手と究極の上腕三頭筋〜前編〜
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○鈴木雅選手と究極の上腕三頭筋 〜後編〜
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○鈴木雅選手と筋肉対談
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#上腕二頭筋 #アームカール #鈴木雅

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